43 oder 100 Grad Celsius. Wie heiß hätten Sie es denn gern? Das Saunaparadies maritimo bietet Ihnen nicht nur die unterschiedlichsten Möglich- keiten zum Schwitzen, sondern eine perfekte Wohlfühl-Welt im maritimen Ambiente. Im maritimo stellen Sie sich Ihren Urlaubstag selbst zusam- men und haben die Wahl zwischen 11 Saunen, AquaSound in körperwarmem Salzwasser, Whirlpools, Ruheräumen, Solarien, Massagen, und vielem, vielem mehr:
Im Innenbereich erwartet Sie
- Kajütensauna 80° C (zur Zeit ausser Betrieb)
- Strandsauna 85° C
- Dampfbad 48° C
- Kräuterbad 45° C
- Hamam (türkisches Dampfbad)
sowie Eisbrunnen, Ruhe-, Schlaf- und Meditationsräume, Kalt-Tauchbecken, Erlebnisduschen sowie die Saunarestaurants mit Lounge und den Zugang zum Saunapark.
Im terassenförmig angelegten Saunapark warten - neben 18.000 m² Platz zum Sonne- und Frischlufttanken -
fünf Saunen darauf, von Ihnen entdeckt zu werden.
- Kelohaus 90° C
- Stollen-Sauna »Flöz Girondelle« 75° C
- Panorama-Sauna auf dem Saunateich 60° C
- Baumhaus-Sauna 100° C
- sibirische Banja 80° C
sowie zwei Außenbecken mit Sprudel- und Massageliegen (davon ein Solebecken), das schwedische Ruhehaus, ein Weinfass als Kalt-Tauchbecken, "maritimo-Beach" und der Fußreflexzonenpfad.
Empfehlung für gesundes Saunabaden
Die Sauna ist kein Ort für Leistungswett bewerbe, sondern sie dient der Erholung und Entspannung. Hier gilt: Weniger ist mehr.
Sie können die Sauna jederzeit verlassen. Die Erwärmungsphase in einer Sauna kann - je nach persönlichem Befinden - zwischen 8 und 15 Minuten betragen. Nach der Hitzephase folgt ein langsames Abkühlen, am besten an der frischen Luft. Für Geübte ist nach dem Abduschen das Kalttauchbecken eine ideale Ergänzung. In der anschließenden Ruhephase wird der eigentliche Erholungseffekt der Sauna wirksam. Gönnen Sie sich diese Pause! Der Flüssigkeitsverlust beim Saunabaden kann mehrere Liter betragen. Um unnötige Risiken für Ihre Gesundheit zu vermeiden, sollten Sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu sich nehmen. Der Konsum von Alkohol zwischen den Saunagängen ist nicht empfehlenswert.
